KETIK, JAKARTA – Berdandan atau menggunakan makeup adalah rutinitas yang dilakukan oleh para wanita, baik itu untuk bekerja, bepergian bahkan berolahraga.
Menurut sebuah survei di Inggris, sebanyak 25 persen wanita memoles wajahnya dengan makeup lengkap saat olahraga.
Namun tahukah kamu jika menggunakan makeup saat berolahraga ternyata berbahaya bagi kulit.
Dermatologist Dr. Ava Shamban yang berbasis di Beverly Hills mengatakan bahwa menggunakan riasan tebal saat olahraga tak baik bagi kulit. Karena saat melakukan aktivitas fisik yang intens, pori pori kulit akan terbuka karena kamu berkeringat.
Memakai riasan yang tebal akan menghalangi kulit untuk bernapas dan menyebabkan timbulnya jerawat bahkan iritasi.
"Memakai makeup ke gym adalah hal terburuk yang bisa Anda lakukan terhadap kulit. Keringat yang keluar bersama minyak kulit, ditambah partikel makeup akan menyebabkan komedo, jerawat, kusam dan alergi. Sementara pada kelopak mata, maskara, eyeshadow dan highlighter bisa menyumbat pori, menimbulkan bintil-bintil putih yang disebut milia. Dan jika Anda berolahraga keras, make-up mata bisa luntur dan mengenai mata," urainya kepada Fox News.
Dokter bahkan menganjurkan untuk menghapus make up sebelum berolahraga, baik dengan menggunakan facial foam, micellar water atau milk cleanser.
Namun jika tetap memaksa untuk menggunakan make up, kamu dapat menggunakannya hanya pada area alis. Agar wajah tidak pucat, kamu bisa mengulaskan lip tint warna pink atau merah cherry. Lip tint teksturnya seperti air, ringan di bibir, juga tahan lama sehingga tepat untuk digunakan saat olahraga.
Untuk pelembab sebaiknya tidak perlu di aplikasikan ke kulit karena tidak akan meresap di kulit. Disebabkan keluarnya keringat dari pori pori. Hal ini tidak berlaku jika kamu berolahraga di luar ruangan. Penggunaan sunscreen masih diperlukan untuk melindungi kulit dari sinar matahari. (*)
