KETIK, JAKARTA – Diabetes merupakan salah satu penyakit mematikan yang ditakuti oleh banyak orang. Penyakit yang diakibatkan oleh kadar gula yang tinggi ini dapat menyebabkan berbagai penyakit komplikasi seperti stroke hingga serangan jantung.
Bukan hanya menjangkit orang lanjut usia saja, bahkan anak-anak muda dapat terserang diabetes jika tidak menjaga asupan gula yang masuk ke dalam tubuhnya. Selain mengurangi konsumsi gula yang bisa dilakukan untuk terhindar dari diabetes adalah dengan rutin mengecek kadar gula darah.
Selain dapat melakukan pengecekan di klinik, kadar gula tinggi dapat kita rasakan melalui beberapa perubahan dalam tubuh. Apa saja itu? Berikut kami uraikan tanda tubuh yang memiliki kadar gula tinggi.
1. Cepat Haus
Tanda pertama tubuhmu memiliki kadar gula tinggi adalah cepat merasa haus. Walaupun sudah minum banyak air namun rasa haus masih tetap ada. Hal ini terjadi karena glukosa dalam tubuh menumpuk dan dibuang tubuh dalam bentuk urine. Untuk mengganti cairan tubuh ini lah, tubuh mengisyaratkan untuk minum air lebih banyak lagi.
2. Mudah Lelah
Jika kadar gula dalam tubuh kita tinggi tubuh akan kesulitan mengubah glukosa karena kekurangan insulin. Hal ini tentu akan membuat tubuh kita cepat lelah.
3. Cepat Lapar
Saat kadar gula tinggi tubuh tidak bisa mengubah gula menjadi energi. Hal ini menyebabkan tubuh cepat merasa lapar karena kekurangan energi.
4. Sakit Kepala
Saat kekurangan cairan tubuh akan mengalami dehidrasi, hal ini menyebabkan sakit kepala karena glukosa yang berlebih tidak bisa dibuang melalui urine.
5. Luka Yang Susah Sembuh
Tanda terakhir yang harus kamu waspadahi adalah saat lukamu sulit untuk sembuh. Hal ini disebabkan karena terjadi kerusakan pada pembuluh darah, sehingga sirkulasi darah terganggu. akibatnya luka akam sukar untuk sembuh.(*)
